segunda-feira, 1 de setembro de 2014

1º de Setembro – Dia do Profissional de Educação Física

As atividades esportivas fazem bem para o homem, pois através delas é possível obter equilíbrio físico e emocional. Além disso, são formas de envolver jovens e crianças, afastando-os das drogas e da promiscuidade.

Para se praticar esportes é necessário que um profissional da área da educação física faça uma orientação e avaliação, de acordo com as capacidades de cada um, dos limites que o corpo de cada pessoa pode suportar e vencer.

A comemoração do dia do professor de educação física acontece no dia 1º de setembro, em razão de a profissão ter sido regulamentada através da lei federal de número 9.696/98 e publicada na mesma data.

A ideia da data surgiu na comemoração de São Cosme e São Damião, pois nesse dia os professores de educação física organizavam brincadeiras para divertir a garotada, entregando-lhes várias guloseimas e doces.

Quatrocentos e cinquenta anos antes de Cristo, o grego Miron criou o símbolo das práticas esportivas, o Discóbolo, um arremessador de disco; o que comprova que os esportes existiam desde os tempos mais antigos.

No Brasil, historicamente falando, consideram que desde o período da colonização a educação física era praticada em nossas terras.

Os índios corriam atrás de suas caças, nadavam, atiravam arco e flecha e dançavam, jogavam peteca, lutavam entre si e brincavam de corrida dos troncos. Já os negros africanos, que vieram como escravos para o Brasil, dançavam a capoeira e faziam as lutas corporais, aprendidas através da observação dos animais em seu país de origem.

Mas somente em 1851, através da lei nº 630, que a ginástica foi incluída nos currículos das escolas primárias e secundárias, onde eram praticadas quatro vezes por semana.

Na década de oitenta, após o período da ditadura militar, a prática de esportes passou a ser vista de forma mais ampla, formando-se os primeiros grupos profissionais. Para isso, eram necessárias empresas que patrocinassem os atletas e a manutenção dos times e equipes. Foram os primeiros passos para iniciar as formações esportivas de qualidade no país, de onde colhemos os frutos plantados por longos anos, obtendo grandes conquistas para o país em campeonatos mundiais.

O campo de trabalho dos profissionais de educação física cresceu bastante nos últimos anos, deixaram de ser apenas professores de escolas ou academias, estendendo seu campo de atuação.
Hoje trabalham como “personal trainers”, desenvolvem programas de emagrecimento para crianças e adultos, organizam trabalhos de acréscimo muscular, que são muito valorizados em razão da população cultuar o aspecto físico, estar mais vaidosa, buscando um corpo belo, cheio de formas e músculos aparentes.

Os professores de educação física são responsáveis por observar um aluno durante a prática de exercícios físicos, os orientam a fazer alongamentos para aquecer a musculatura e evitar que se machuquem, corrige a postura durante a realização dos exercícios, confere os batimentos cardíacos dos atletas, verifica a respiração e o cansaço dos mesmos, não permitindo que ultrapassem seus limites.

O melhor para esses profissionais é trabalhar com o aspecto lúdico, ajudando as pessoas a liberarem suas tensões e se tornarem mais felizes.

Por Jussara de Barros

quarta-feira, 27 de agosto de 2014

60 anos do "Ibira"

O Parque Ibirapuera completou 60 anos neste mês de agosto para comemorar o aniversário de uma das principais áreas de lazer da cidade, a Secretaria Municipal do Verde e do Meio Ambiente preparou uma série de atividades gratuitas durante todo o mês.
Ainda tem este  fim de semana de festa. Confira: 
DIA 30 DE AGOSTO (Sábado)
Show com Marcelo Jeneci, grupo Trii, Tiquequê, Antônio Nóbrega e San (Sambô)
Oficina de arte com Jorge do Anjos
Inscrições por e-mail: eventos.educacao@museuafrobrasil.org.br
DIAS 30 E 31 DE AGOSTO(Sábado e Domingo)
Programação Especial da Virada Sustentável: Circuito de Instalações Artísticas ao ar livre
Aulas de Yoga, Tai Chi Chuan e Meditação.
4.º Festival de Filmes Outdoor Rocky Spirit
Mostra de Filmes Nacionais e Internacionais de esportes, aventura e sustentabilidade: pocket show de introdução à mostra; clinica de parede de escalada; clinica de bike para adultos e crianças; bate papo com os atletas; oficinas de reciclagem; espaço para atividades culturais e infantis.
DIA 31 DE AGOSTO
 Dia Nacional de Conscientização da Esclerose Múltipla
Peça teatral Chapeuzinhos Coloridos
Programação completa no  Site da Prefeitura de São Paulo 
Sobre o  Parque
O Parque Ibirapuera reúne diversas opções de lazer, esporte e cultura, e recebe cerca de 220 mil visitantes a cada semana. Somente aos domingos, são em média 120 mil visitantes. E o reconhecimento não é só do público. Em junho passado foi eleito 8º melhor parque do mundo de acordo com o Travellers Choice 2014, prêmio promovido pelo site de viagens TripAdvisor. O primeiro lugar ficou com o Stanley, em Vancouver (Canadá). O Ibirapuera ainda ficou à frente de famosos pontos turísticos como o Parque do Retiro, em Madri (Espanha), o Jardim de Luxemburgo, em Paris (França), e o Vondelpark, em Amsterdã (Holanda).

Nos recortes "América do Sul" e "Brasil", o Ibirapuera liderou os dois rankings. Na primeira categoria, ficou à frente do Bosques de Palermo, em Buenos Aires, e do Parque General San Martín, em Mendoza, ambos na Argentina. No Brasil, foi seguido por Mangal das Graças, de Belém, e do Parque Barigui, em Curitiba.
Mais do que um ponto verde, entretanto, o parque reúne em seus mais de 1,5 quilômetros quadrados uma série de monumentos e equipamentos de esporte e cultura, além de cafés e lanchonetes. O local recebe ainda diversas atrações artísticas e culturais de relevância nacional e internacional, tais como a Bienal de Artes, a Feira das Nações e a São Paulo Fashion Week. Alguns dos equipamentos ali instalados servem ainda como centro de convenções, atraindo seminários e fóruns voltados ao setor de negócios.
História
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O espaço que hoje conhecemos como parque era uma aldeia indígena conhecida como Ypy-ra-ouêra, palavra que em tupi-guarani que significa árvore apodrecida. Isso porque a área era extremamente alagadiça, com solo de várzea.
Os primeiros planos para a transformação da área em um parque urbano datam da década de 1920. Buscava-se a construção de um parque nos moldes do Hyde Park, de Londres, ou do Central Park, de Nova York. As características da área extremamente úmida, no entanto, dificultavam a execução dos planos. Foi então que Manuel Lopes de Oliveira, então funcionário da prefeitura e um apaixonado por plantas iniciou um plantio de árvores ornamentais e exóticas a fim de acabar com o excesso de umidade do local. O esforço do funcionário deu certo e hoje o parque abriga um viveiro que leva seu nome, o Manequinho Lopes. O espaço possui uma diversidade de plantas, estufas de orquídeas e está aberto à visitação pública.

Em 1951, o então governador do estado Lucas Nogueira Garcez institui uma comissão mista composta por representantes dos poderes públicos e da iniciativa privada para que o parque fosse o principal marco das comemorações do 400º aniversário da cidade, em 25 de janeiro de 1954. Apesar dos esforços, o Ibirapuera só foi inaugurado em 21 de agosto daquele ano. O projeto foi concebido pelo arquiteto paisagista Augusto Teixeira Mendes, e o arquiteto Oscar Niemeyer desenvolveu o núcleo de edificações da centralidade cultural (Marquise, Museu Afro, OCA, Auditório e Bienal). O paisagista Roberto Burle Marx elaborou o desenho da praça que hoje tem seu nome.
Cultura, esporte e lazer
Entre os equipamentos instalados no Parque do Ibirapuera, merecem destaque o Planetário, a Bienal da Artes, os Museus de Arte Contemporânea (MAC), de Arte Moderna (MAM), Afro-Brasil e a OCA, além do Auditório do Ibirapuera.
O parque também conta com uma série de opções de atividades esportivas. Há aparelhos de ginásticas, 11 quilômetros de pistas para caminhadas e corridas, 3 quilômetros de ciclofaixa, sete quadras poliesportivas para jogar vôlei, basquete e futebol, além de dois playgrounds.

Fauna e Flora
Mais de 200 espécies dividem o espaço com milhares de usuários que visitam o parque diariamente. São borboletas, peixes, répteis (cágados, tigres-d'água e serpentes), anfíbios, mamíferos e 156 espécies de aves. No lago, já foram observadas colhereiro, cabeça-seca e marreca-parda. Nos gramados, joão-de-barro, canário-da-terra e cardeais. Nos bosques, não é raro ouvir papagaios, maracanãs e periquitos e melodias de sabiás.
É possível observar várias espécies de beija-flores, pica-paus, pombos silvestres e papa-moscas e representantes migratórios, que chegam à cidade na primavera. Nesse período, arapongas, sabiás-ferreiro e os anambés fazem escala rápida no parque e seguem viagem para áreas mais florestadas da cidade.
A grande quantidade de aves atrai ainda predadores como o gavião-de-cauda-curta, gavião-de-cabeça-cinza, gavião-miúdo, quiri-quiri, falcão-de-coleira e peregrino, além de corujas como mocho-diabo. O "martelar" das arapongas, sem dúvida, é o canto que mais chama atenção do público, formando uma legião de curiosos sob seus poleiros.
A vegetação local é formada de eucaliptal com sub-bosque, bosques heterogêneos, jardins, gramados e alamedas de alecrim-de-campinas, alfeneiro, bambu-chinês, chichá, falsa-figueira-benjamim, guariroba, ipê-roxo, jerivá e seafórtia. Há conjuntos de carvalho-brasileiro, jaqueira, pínus e sete-capotes e exemplares isolados de espécies como figueira-de-bengala, pau-brasil, pau-ferro e tamareira-das-canárias.

Em um trecho do Córrego do Sapateiro há vegetação ribeirinha espontânea protegida por uma cerca. Foram registradas 494 espécies, das quais 16 estão ameaçadas como a cabreúva, o chichá e o pau-marfim. O Viveiro Manequinho Lopes produz mudas de espécies ornamentais herbáceas, arbustivas, trepadeiras, de interior e plantas medicinais para uso no município, além de receber e distribuir mudas de árvores usadas nos programas de arborização urbana. O parque conta ainda com as coleções de plantas ornamentais, hortícolas e medicinais do campo experimental da Escola de Jardinagem, utilizadas nas aulas práticas de seus cursos.

27 de Agosto – Dia do Psicólogo


No dia 27 de agosto é comemorado no Brasil o Dia do Psicólogo. Nesta mesma data, no ano de 1964, a profissão foi regulamentada através da Lei 4.119/64. O Dia do Psicólogo foi criado para reforçar ao profissional a necessidade de estar sempre atento à responsabilidade que sua atividade apresenta.

O profissional de Psicologia é, como o próprio nome da teoria sugere, um conhecedor da mente humana. A palavra deriva do grego e significa psyche (mente ou alma) e logos (conhecimento), ou seja, "ciência da alma": sua definição mais antiga.

Cabe ao psicólogo estudar os fenômenos da mente e do comportamento do homem com o objetivo de orientar os indivíduos a enfrentar suas dificuldades emocionais e ajudá-los a encontrar o equilíbrio entre a razão e a emoção. O seu objeto de estudo é o comportamento humano e o seu principal objetivo é compreender o homem.

O bacharel pode atuar não apenas em consultórios, mas ainda em escolas, dando orientação vocacional; em empresas, participando de processos de seleção de funcionários; em hospitais, atendendo a pacientes e seus familiares; e mesmo na área de pesquisa, avaliando perfil do consumidor.


Também pode trabalhar como psicólogo esportivo, preparando os atletas emocionalmente, ou como psicólogo educacional, auxiliando pais e professores a solucionar problemas de aprendizagem. O campo é bem amplo. A psicologia jurídica é outra área desse universo de opções. Como psicólogo jurídico, o profissional vai acompanhar processos de adoção ou de violência a menores ou, em caso de presídios, avaliar os detentos.

quarta-feira, 13 de agosto de 2014

Feira de Profissões do Horizontes

O Colégio Horizonte Uirapuru, um dos cinco colégios que compõem o Grupo A, realizou no dia 08 de agosto a sua tradicional Feira de Profissões. Este ano o evento foi aberto para jovens de outros colégios, que também precisam de informação sobre profissões.
Pela variada programação com conteúdo muito rico, a Feira tornou-se notícias em diversos veículos de comunicação de São Paulo. Veja alguns exemplos.

Jornal Agora 11/08/14




Jornal DCI 07/08/14



Site SejaBixo


sexta-feira, 1 de agosto de 2014

Não vou comer

"Não vou comer isso porque eu nunca comi ", diz um dos nossos cidadãos, de cinco anos de idade. Responde o pai: `Você vai experimentar e, se não gostar, não come´.

Outra criança, de aproximadamente oito anos, quando vai a casa de um amigo, vê sua mãe se esmerar nas recomendações a respeito do que ele come ou deixa de comer, instruindo o adulto que ficará responsável por ele.

Se, no primeiro exemplo, o pai empurra o filhote para fora do ninho, no segundo, se estabelece outro jogo, no qual o menino se sente cuidado e a mãe sente-se zelosa. Mas infelizmente, é um jogo onde não há vencedores. O pequeno restringe seu leque de prazer, inibe sua curiosidade, repetindo um padrão que aparentemente lhe dá segurança. A mãe, por sua vez, permanece cuidando de seu filho  como um bebê incapaz ainda de expressar seus próprios desejos, e pode deixar de estimular outras possibilidades que advém do crescimento.

Experimentar um novo sabor requer determinada dose de ousadia e confiança, um ingrediente importante em muitos outros momentos da vida.

Colocar novidades no cardápio é uma das maneiras de levar a criança para o espaço social, no qual ela irá compartilhar hábitos comuns a um número maior de pessoas e onde o banquete pode sempre se desdobrar e se espalhar para outras áreas de interação…


Fonte: Helena Grinover e Marcia Arantes